Näringsmedicinska skolan

N5 - Makrobiotik och olika kosthållningar

N5 - Makrobiotik och olika kosthållningar

 

 

Fredag: 

Makrobiotik

Lärare: Steven Acuff

Vi tar upp matens betydelse för hälsa och självläkande. Kursen baserar först på österländsk kunskap om energipolariteten yin och yang. Sedan följer den västerländska synvinkeln som går in på detaljer om mat som gynnar hälsa och mat som försvagar den. Kursdeltagare lär sig att bedöma bättre hur man äter for optimal välbefinnande.


lördag och söndag:

Vegetariskt, Vegan, LCHF, Stenålderskost, GI/GB.

Lärare: Catherine Schuck

Lär dig allt om olika kosthållningar. Deras för- och nackdelar. Till exempel så ger en diet som innehåller mycket grönsaker och frukt många positiva effekter på hälsan. Lär dig om varför och hur. Ta del av den senast forskning och få upp ögonen för kostens betydelse.

 

 

 

Tider:

Fredag: 10:00-18:00

Lördag: 10:00-18:00

Söndag  9:00-16:00

 


Pris ink moms: SEK
Platser kvar
Fåtal platser kvar
Fullbokat
Kursdatum i Stockholm

Steven Acuff

Lärare

Steven Acuff

Beskrivning

Steven Acuff som är internationell föreläsare och kostrådgivare med mångårig erfarenhet av hälsosam kost, österländsk folkmedicin (makrobiotik), och västerländsk medicinsk forskning. http://stevenacuff.com